Nia groovt wie Jazz Dance, fließt wie Tai Chi, zentriert wie Yoga. Freude an der Bewegung mit allen Sinnen.

Mit viel Freude und Spaß zu abwechslungsreicher Musik in Bewegung kommen. Das ist ganz einfach mit der Nia Technik.

Nia ist für alle Altersstufen, unabhängig von der körperlichen Fitness. 


Nia in Bremen, Nia mit Nicole. 
NEUE Termine ab Januar 2022:

*** Donnerstag 15:30-16:45 Uhr in der
ETAGE Bremen, direkt am Bremer Hauptbahnhof

*** Donnerstag 17:30-18:30 Uhr: Studio im Theaterkontor,
direkt im 1/4 Bremen

*** Montag 17:30-18:30 Uhr: Online Nia


Spaß, Tanz & Entspannung zur Burnoutprävention, um fit zu werden oder einfach: Mit Freude in Bewegung kommen. Das alles ist möglich mit der Nia Technik.


Hier geht’s zu den aktuellen Terminen.



Bilder aus Nia Trainings und Veranstaltungen

Meine Nia Vita

2012 hat Nia mich gefunden, oder ich Nia? Es war Liebe auf den ersten Schritt

Ist Nia für mich geeignet?

In englisch heißt es „Nia is for everybody and every body“, ein Wortspiel: Nia ist für alle Menschen, egal mit welcher körperlichen Befähigung. Mein Vorschlag: probiert es einfach aus! Probestunden sind auf Anfrage möglich.