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Nia bei der Volkshochschule Delmenhorst, Start: 2. September 2019

Der Kurs ist bereits ausgebucht. Wer auf die Warteliste möchte, findet hier weitere Informationen:

„Mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und heilenden Bewegungsformen sowie Ansätzen aus westlichen und fernöstlichen Sportarten vereint Nia© die unterschiedlichsten Elemente. Nia© ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, welches die Körperwahrnehmung steigert und dafür sensibilisiert, welche Bewegungen eine positive Wirkung haben. Die fließenden und natürlichen Bewegungen trainieren die Balance und Körperkraft. Wir bewegen uns mit Freude, Spaß und Bewusstsein. Ob untrainierte Anfängerin oder höchst bewegliche Athletin – Nia© erfordert keine tänzerischen Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Talente.
Jede Nia© Stunde bietet eine einmalige Kombination aus 52 Bewegungen und den 9 Bewegungsformen:
Tanz: Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance
Selbstverteidigung: Aikido, Tai Chi, Taekwondo
Körperwahrnehmung: Yoga, Alexander Technik und Feldenkrais
Nia© wird barfuß getanzt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, dicke Socken und eine Strickjacke für die Entspannung.
Nicole Rosenboom ist seit 2012 Jahren passionierte Nia©-Tänzerin und lizenzierte Nia© Blue Belt-Trainerin.“

Zeit: 12 Veranstaltungen à 90 Minunten;
Kosten: 82,20 € zu bezahlen an die VHS Delmenhorst.

Der Kurs findet in der Volkshochschule Delmenhorst statt.
31. August 2019: Die Anmeldung ist aktuell nicht mehr möglich. Sie können sich auf die Warteliste setzen lassen.Dies ist auf der Veranstaltungsseite der VHS Delmehorst möglich.